Parkur, insan vücudunun yeteneklerini kullanarak bir yerden başka bir yere mümkün olduğunca hızlı ve verimli bir şekilde hareket etmeyi amaçlayan bir aktivitedir. Parkur, engellerin aşılmasına yardımcı olur ve kırsal ve kentsel alanlarda uygulanır. Parkur uygulayıcılarına traceurs veya kadınlar için traceuses denir.
Fransa'da David Belle tarafından kurulan uygulayıcılar, bedenlerini ve zihinlerini geliştirmek ve acil bir durumda engelleri aşabilmek için yalnızca etkili hareketler kullanırlar. Ayrıca bir eğlence biçimi ya da hobi de olabilir.
Akrobasi (taklalar ve duvar taklaları gibi) parkurun bir parçası değildir, çünkü zor bir durumda (acil durum) verimsizdir. Serbest koşu, verimli hareket yerine bu tür taklaların kullanıldığı parkur dalıdır.
1988 yılında David Belle 15 yaşındaydı. Babası Raymond Belle büyük bir itfaiyeciydi. David babasından etkilenmişti. Okulu 16 yaşında bıraktı ve babası onu daha güçlü kılmak için ona yardım etti. David ve sınıf arkadaşları kendilerini eğitmek için yeni eylemler yaratmaya başladılar. Buna parkur adını verdiler.
Parkurun temel hareketleri 1. İniş 2. Kalkış Yuvarlanma 3. Yuvarlanma 4. Yuvarlanma Kuğu dalışı 5. 6. Denge Kedi dengesi 7. Hassas tek ayakla kalkış 8. Hassas 2 ayaklı kalkış 9. İniş 10. Kalkış Dönüş atlayışı 11. Duvar koşusu 12. Tic tac 13. Tic tac'den hassasiyete 14. Vinç 15. Moonstep 16. Catleap 17. 180 kedi 18. Koşan kedi 19. Tic tac'dan kediye 20. Maymun atlayışı 21. Kingkong atlayışı 22. Çift kingkong 23. Dalış kingkong 24. Kong hassasiyeti 25. Kingkong kedisi 26. Çizgi atlayışı 27. Kingkong çizgi 28. Tembel atlayış 29. Hızlı atlayış 30. Çubuk altı 31. Lache 32. El duruşu 33. Bayrak 34.Palmspin 35. Duvar dönüşü 36. Aerial。 37. Sideflip 38. Ters takla 39. Önden takla 40. Yıldız Atlama
Parkur riskler içerir ve her gün birçok insan yaralanmaktadır. Yaralanmalar basit bir beyin sarsıntısından kırık bir uzva veya daha da kötüsü ölüme kadar değişebilir.
