Tibet Özerk Bölgesi (TAR) olarak da adlandırılan Xizang Özerk Bölgesi, Çin Halk Cumhuriyeti'nin (ÇHC) eyalet düzeyinde bir özerk bölgesidir. Başkenti Lhasa'dır. İngilizce konuşanlar bu bölgeyi genellikle Tibet olarak adlandırır, ancak Tibet, Tibet kültürünün yerel olduğu herhangi bir yer anlamına da gelebilir.
Tibet'in ana dini Budizm'dir. Gelenekleri burayı birçok insanın ilgisini çeken bir yer haline getirmektedir. Yerel rahiplerin bazen özel, insanüstü yeteneklere sahip olduğu söylenir. Tibetli keşişlerin yazıları bazen yabancılarla paylaşılır ve içgörüleri ile tanınırlar. Tibet Ölüler Kitabı ölüler ve ölmekte olanlar için Katolik son ayinlerine benzer ritüeller içerir.
Tibet'teki Budistlerin dini lideri Dalai Lama olarak adlandırılır. Çin Ordusu yönetimi ele geçirdiğinde ülkeyi terk etmek zorunda kalmıştır. Dalai Lama şu anda Hindistan'da sürgünde yaşamakta, ancak sık sık diğer ülkeleri ziyaret etmektedir.


