Memnuniyet hoş veya olumlu bir duygu, his veya zihin durumudur. Tatmin, bir arzunun veya ihtiyacın yerine getirilmesidir. Memnuniyet, bir kişinin şikayet edecek hiçbir şeyi olmamasıdır. Bir kişi zor bir hedefe ulaştığında kendini tatmin olmuş hisseder. Bir kişi başarı, tanınma, icat ve hizmetten tatmin olur. Bir kişi işini sevdiğinde iş tatmini hissedebilir. Bir kişi temel vücut fonksiyonlarından tatmin olma eğilimindedir. Bunlar yemek yeme, egzersiz yapma, hijyen, seks veya dışkılamayı içerebilir. Bazı insanlar kendilerine zarar veren bir şeyden intikam aldıklarında tatmin olurlar. Tatmin; zevk, haz ve hoşnutluk ile ilgilidir.
Memnuniyet
Bir duygu olarak memnuniyet
İnsanlar ve diğer birçok memeli tatmin hisseder. Bazen bir kişi tatmin duygusundan yoksundur. Hoşnutsuzluk, boşluk, can sıkıntısı veya üzüntü gibi olumsuz duygular hissedebilirler. Bu, memnuniyetin tam tersidir. Buna tatminsizlik denir. Tatminsizlik, bir şeyi yaparken birçok kez başarısız olduğumuzda ortaya çıkar. Tatminsizlik, kendinizi başka bir kişiyle kıyasladığınızda ortaya çıkar. Buna sosyal karşılaştırma teorisi denir. Devam eden memnuniyetsizlik kayıtsızlığa, ilgisizliğe ve hatta depresyona neden olur.
Memnuniyet otomatik olarak gerçekleşmez. Memnuniyet, yaşamla başa çıkma sürecidir. İnsanlar tatminsizliğe karşı sürekli bir mücadele içindedir. Dalai Lama bunun hakkında konuşmuştur:
"Hoşnutsuz olduğunuzda her zaman daha fazlasını, daha fazlasını, daha fazlasını istersiniz. Arzularınız asla tatmin edilemez. Ama hoşnutluk pratiği yaptığınızda, kendinize şöyle diyebilirsiniz: "Ah evet, gerçekten ihtiyacım olan her şeye zaten sahibim."
Eğer bir kişi tam bir tatminsizlik içine düşerse, ıstırap yaşayabilir. Bir kişi olumsuz deneyimlerini nasıl kontrol edeceğini ve olumlu düşünceleri nasıl işleyeceğini öğrenirse mutlu ve tatmin olma olasılığı daha yüksektir. Genellikle kişi memnuniyetini diğer insanlarla paylaşmaz. Buna gurur denir.
Memnuniyet, tüm duygular gibi, davranışları motive eden bir unsurdur. Memnuniyet, kişinin yaşam kalitesinin önemli bir parçasıdır. Pozitif psikolojide araştırmacılar, bir kişiye hayatta neyin memnuniyet verdiğini incelemektedir. Gecikmiş memnuniyet, memnuniyetin bir parçasıdır. Gecikmeli tatmin, bir kişinin anlık ödüller yerine uzun vadeli ödülleri seçmesidir. Gecikmeli tatmin aynı zamanda bir kişinin uzun vadeli hedeflere daha yakın hedeflere göre öncelik vermesidir. Bir kişi hazzı geciktirdiğinde tatmin olur.
Psikologlar, yaşam memnuniyeti ve esenliğin mutluluğun iki ana bileşeni olduğunu söylüyor.
Memnuniyet ve mutluluk
Memnuniyet mutluluktan farklıdır. Memnuniyet belirli bir durum veya ruh halini ifade eder. Memnuniyet genellikle geçicidir. Mutluluk ise uzun süreli bir durumdur.
Tatmin ve hedonizm
Tatmin, hedonizmden farklıdır. Bir hedonist her şeyden önce zevk ya da eğlence arar. Tatmin, sadece zevk almak için bir şeyler yapmak değildir. Tatmin kendini beğenmişlik değildir.
İlgili sayfalar
- Mutluluk
- Zevk
Sorular ve Yanıtlar
S: Hoşnutluk veya memnuniyet nedir?
C: Hoşnutluk veya memnuniyet hoş veya olumlu bir duygu, his veya zihin durumudur.
S: Memnuniyet ne zaman ortaya çıkar?
C: Memnuniyet, bir arzu veya ihtiyaç yerine getirildiğinde ve kişinin şikayet edecek bir şeyi kalmadığında ortaya çıkar.
S: Bir kişi ne zaman tatmin olmuş hisseder?
C: Bir kişi zor bir hedefe ulaştığında, başarı, takdir, icat, hizmet aldığında veya yaptığı işi beğendiğinde tatmin olur.
S: Kişiyi tatmin olmuş hissettirme eğiliminde olan bazı temel vücut fonksiyonları nelerdir?
C: Bir kişiyi tatmin olmuş hissettirme eğiliminde olan bazı temel vücut işlevleri arasında yemek yeme, egzersiz yapma, hijyen, seks veya dışkılama yer alır.
S: Bir kişi kendisine zarar veren bir şeyin intikamını aldığında tatmin olmuş hissedebilir mi?
C: Evet, bazı insanlar kendilerine zarar veren bir şeyin intikamını aldıklarında tatmin olurlar.
S: Tatmin ne ile ilgilidir?
C: Tatmin zevk, haz ve hoşnutluk ile ilgilidir.
S: İş tatmini nedir?
C: İş tatmini, bir kişinin işinde yaşadığı başarı ve pozitiflik hissidir.