Helens Dağı, ABD'nin Washington eyaletinde bulunan bir yanardağdır. Seattle'ın 96 mil (154 km) güneyinde ve Portland, Oregon'un 53 mil (85 km) kuzeydoğusundadır. Yanardağ Cascade Sıradağları'nda yer almaktadır. Pasifik Ateş Çemberi'nde yer alan ve 160'tan fazla aktif volkan içeren Cascade Volkanik Yayı'nın bir parçasıdır. Bu ölümcül bir yanardağdır.

Helens Dağı ilk olarak Kızılderili Klickitat halkının dilinde "tüten" veya "ateş dağı" anlamına gelen Louwala-Clough olarak adlandırılmıştır. Bu yanardağ patlamaları ve lav akıntılarıyla tanınmaktadır. En ünlü volkanik patlaması 18 Mayıs 1980'de olmuştur. 1982 yılında ABD Başkanı Ronald Reagan ve Birleşik Devletler Kongresi, aynı zamanda Gifford Pinchot Ulusal Ormanı'nın bir parçası olan yanardağın etrafındaki 110.000 dönümlük (445 km²) bir alanı St Helens Dağı Ulusal Volkanik Anıtı haline getirmiştir.

1980 patlaması, Amerika Birleşik Devletleri tarihindeki en ölümcül ve ekonomik açıdan en yıkıcı volkanik olaydı. 57 kişi ölmüş; 250 ev, 47 köprü, 15 mil demiryolu ve 185 mil otoyol tahrip olmuştur. Richter ölçeğine göre 5.1 büyüklüğünde bir depremle büyük bir enkaz çığı tetiklenmiştir. Bu, dağın zirvesinin yüksekliğini 9,677 ft'den (2,950 m) 8,365 ft'ye (2,550 m) düşüren ve yerine 1 mil (1.6 km) genişliğinde at nalı şeklinde bir krater açan patlamaya neden oldu. Depreme Dünya'nın mantosundan gelen ani bir magma dalgası neden olmuştur. Enkaz çığının hacmi 0,7 mil küpe (3,1 kilometre küp) kadar çıkmıştır.