Epirik veya epikontinental denizler olarak da adlandırılan iç denizler, bir kıtanın bir kısmı üzerindeki sığ denizlerdir.

Bunlar genellikle denizin karayı aşması durumunda meydana gelir. Bunlara ya küresel yüksek ('östatik') deniz seviyesi ya da sonunda okyanusa bağlanan büyük jeolojik havzaların oluşumu neden olur.

Bazı dönemlerde kıtaların içinde sığ denizler olmuştur. Günümüz Kuzey Amerika'sının büyük bir kısmı Jura döneminde Sundance Denizi adı verilen bir kıta-içi denizle kaplıydı. Kretase'de daha da geniş bir alan Batı İç Denizyolu tarafından kaplanmıştır. Modern bir örnek Baltık Denizi'dir. Kuzey Denizi bir iç deniz değildir, ancak kıta sahanlığı üzerinde yer alır ve bu nedenle epeiriktir (kelime anlamı budur). Hudson Körfezi genellikle epeirik bir deniz olarak kabul edilir çünkü derinliği ortalama 100ft (30 m) iken, örneğin Bengal Körfezi 2,600 metre (8000 ft) derinliktedir. Yani epeirik denizler, iç denizler gibi kıta levhası üzerindedir. Ancak iç denizler daha kapalıdır.