Uyku hapı (insanlar buna yatıştırıcı da der), insanların uyumalarına yardımcı olmak için aldıkları bir ilaçtır. Onları sakinleştirir ve çok rahatlatır.
Farklı sakinleştirici türleri vardır:
- İnsanların uykuya dalmasına yardımcı olan haplar.
- İnsanların uyumaya devam etmesine (gece boyunca uyanmamasına) yardımcı olan haplar.
- İnsanları uyutmadan sakinleştiren haplar.
Bazı sakinleştiriciler çok hızlı etki edebilir, genellikle 10-15 dakika içinde. Sakinleştirici almayı düşünenler, kendileri için en uygun sakinleştiricileri verebilecek olan doktorlarıyla konuşmalıdır.
Çoğu sakinleştirici yüksek oranda bağımlılık yapar, bu nedenle insanların sakinleştirici almak için doktorlarından reçete almaları gerekir. Uyku haplarını uzun süre kullanırlarsa bağımlı hale gelebilirler. Bağımlılıktan kurtulmak çok zordur. Bağımlılık, ilacı alan kişilerin kötü sonuçlar olmadan (aşağıda açıklandığı gibi) ilacı almayı bırakamayacağı anlamına gelir. Bu, sigarayı bırakmak isteyen ama bırakamayan insanlar gibidir.
Sakinleştirici almış kişiler donuk ve uykulu görünebilir. Uyku hapları tepki verme yetenekleri üzerinde etkili olduğundan, bu tür hapları almış olanlar aşağıdakileri yapmamalıdır:
- Herhangi bir makineyi çalıştırmak
- Araba kullanmak
- Alkol almak (Bu, hapın etkisini artırabilir.)
Bazı insanlar sakinleştirici bağımlısıdır. Sakinleştirici almayı bıraktıklarında, aşağıdakileri yaşayabilirler
Bazı bağımlılıklar psikolojik de olabilir; kullanıcılar ilacı almayı bıraktıklarında kendilerini depresif hissedebilirler.
