Dormansi, bir organizmanın yaşam döngüsünde büyüme, gelişme ve (hayvanlarda) fiziksel aktivitenin geçici olarak durdurulduğu bir dönemdir. Bu, metabolik aktiviteyi en aza indirir ve dolayısıyla bir organizmanın enerji tasarrufu yapmasına yardımcı olur. Uyku hali çevresel koşullarla yakından ilişkili olma eğilimindedir. Organizmalar, uyku evresine girişi, öngörücü veya sonuçsal yollarla çevreleriyle senkronize edebilir.

Öngörücü uyku hali, bir organizmanın olumsuz koşullar başlamadan önce uyku evresine girmesiyle ortaya çıkar. Örneğin, gün uzunluğu ve azalan sıcaklık, birçok bitki tarafından kış başlangıcından önce uyku halini başlatmak için tetikleyici olarak kullanılır.

Sonuç olarak ortaya çıkan uyku hali, olumsuz koşullar ortaya çıktıktan sonra organizmalar uyku evresine girdiğinde meydana gelir. Bu durum genellikle öngörülemeyen iklime sahip bölgelerde görülür. Koşullardaki ani değişiklikler, sonuçsal uyku haline güvenen hayvanlar arasında yüksek bir ölüm oranına yol açabilir. Öte yandan, organizmalar daha uzun süre aktif kaldıkları ve mevcut kaynaklardan daha fazla yararlanabildikleri için kullanımı avantajlı olabilir.