Şabat, Yahudilikte dinlenme gününün adıdır. Şabat her haftanın yedinci günü (Cumartesi) gerçekleşir. Yahudilikte gün, güneşin döngüsü ile tanımlanır: Gün gece yarısı değil, gün batımında başlar ve biter. Dolayısıyla haftanın yedinci günü olan Şabat, Cuma günü güneş battığında başlar ve Cumartesi gecesi hava karardıktan sonra sona erer. Şabat fikri Kutsal Kitap'ın Yaratılış öyküsünden gelir. Bu hikayede Tanrı, Evreni ve Dünya üzerindeki her şeyi altı günde yaratır. Yedinci gün, çalışmayı durdurur. Aynı şekilde Yahudiler de haftanın ilk altı günü çalışır ve yedinci gün olan Şabat'ta dinlenirler.

Şabat kelimesi İbranice bir kelime olarak başlamıştır (שַׁבָּת). İngilizce "Sabbath" kelimesi "Shabbat" kelimesinden gelmektedir. İngilizce sözcük Şabat anlamında da kullanılabilir. Hristiyanların Şabat fikri Yahudilerin Şabat fikrinden gelmektedir. Şimdi, aralarında birçok fark var.

Yahudi Kutsal Kitabı'nın ilk bölümü olan Tevrat, Şabat'ta çalışmaya izin verilmediğini söyler. Dinlenmek ve Tevrat'ı çalışmak için bir gündür.

Yahudi hukukunda Şabat en önemli Yahudi bayramıdır. Hamursuz Bayramı, Roş Aşana ve Yom Kipur'dan bile daha önemlidir. Yahudi mistikler Şabat gününün mükemmel bir dünya gibi olması gerektiğini söylerler. Bu dünyada herkes Tanrı'yı bilir ve onu sever. Böyle bir dünyanın Cennet Bahçesi'nden beri görülmediğine ve Mesih gelene kadar da bir daha görülmeyeceğine inanırlar.